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Termin Informationen:

• So

  10

  Jun

  2018

  TUBW Trainerlehrgang/Sportlerlehrgang Technik/Freestyle und Supportlehrgang

  10:00Gerhard Schanz Sportzentrum, Jahnstraße 7, 75382 Althengstett

  Poomsae- Lehrgang - wer mit auf diesen Lehrgang möchte, soll sich bei Marlies melden (diese Woche)!

  TUBW Trainerlehrgang Technik (Ausschreibung siehe Seite 1)
  TUBW Sportlerlehrgang Technik+Freestyle (Ausschreibung siehe Seite 2)

  Der Trainerlehrgang wird mit 7,5 Stunden für die Trainerscheinausbildungen C und B anerkannt!!! 

  Datum: 10.06.2018
  Ort: 75382 Althengstett, Gerhard Schanz Sportzentrum, Jahnstraße 7 
  Teilnehmer: Sportler ab 8. Kup und Trainer ab 2. Kup (offen für alle Landesverbände)
  Referenten: Nicole Ketteniß und Marcus Ketteniß und zahlreiche Sportler des Landeskaders der TUBW

  Lehrgangsinhalte Trainerlehrgang (Seite 1 des Anhangs!):
  Techniktraining - Erklärung, Anleitung, Demonstration, Erlernen methodischer Reihen, Trainingstipps
  Mentale Stärke ist erlernbar - Wege und Methoden zur mentalen Wettkampfhärte
  Erlernen der Poomsae Jitae, Chonkwon und Hansoo

  Lehrgangsinhalte Sportlerlehrgang (Seite 2 des Anhangs!)
  Techniktraining: Grundschule Arm- und Beintechniken
  Formentraining: Erlernen der Formen 4 -16 -- Formentraining für Prüfung und Turnier
  Freestyletraining: Erlernen von Showkicks und akrobatischen Elementen, Wie erstellt man eine Freestyleform.
  Trainingsbasics: Gleichgewichtstraining - Sicher stehen wie ein Berg, Beweglichkeitstraining - Tritthöhe effektiv steigern, Krafttraining - Dynamische Techniken durch optimale Körperkraft
  TKD-Kids: Budospiele für Kids von 4-10 Jahre