StayHome

StayHome – Tipps und Onlinetraining für das Taekwondo- Training zu Hause

DTU- Online-Training Youtube-Channel der DTU
Hier ein Auszug:
 

Daheim Training – Januar / Februar 2021

 
DTU-Online Trainings: Poomsae Freestyle mit Lukas Stein
DTU-Online Trainings: Breitensport mit Hermann Betz
DTU-Online Trainings: Zweikampf mit Madeline Folgmann

 

Daheim Training Workout

 
FullBody-Workout mit Nadine Eichinger (ca. eine Stunde)

Daheim Training noch vom Sommer

 

Daheim Training Woche 1

 
Intro

Übung 1

Übung 2

Übung 3

 

Daheim Training Woche 2

 
Übung 1

Übung 2

Übung 3

Übung 4

 

Daheim Training Woche 3

 
Übung 1

Übung 2

Übung 3

 

Daheim Training Woche 4

 
Übung 1

Übung 2

Übung 3